Активный отдых с клубом "Тайга"
Походы, сплавы, восхождения

Активный отдых с клубом "Тайга"
Походы, сплавы, восхождения

Клуб активного туризма «Тайга» – компания, специализирующаяся на организации групповых маршрутов по России и Миру. У нас большие амбиции и сильная команда. Мы нацелены на результат и отвечаем за качество, поэтому работаем только с лучшими. Наши гиды сертифицированные спасатели. Все автономные туристические маршруты мы регистрируем в МЧС. Все маршруты уникальные, нет большого количества однотипных туров за сезон.
Наши преимущества:
• Разнообразное питание. В том числе вегетарианское.
• В команде работают сертифицированные специалисты.
• Путешествуем небольшими душевными группами 13-15 человек.
• Мы за разнообразие и уникальность путешествий.
4340
человек
доверили нам свои выходные и отпуска
3710
километров
прошли пешком в наших путешествиях
4
года
возраст самого молодого туриста
81
год
возраст самого взрослого туриста
5642
метров
высшая точка восхождения
4
вулкана
посетили в 2020 году

Маршруты

Популярные вопросы

Можно в поход с детьми? Справится ли мой ребенок?
А ты знал, что твой ребёнок прекрасно лазает по деревьям? И что обожает кукурузную кашу? А знает ли твой ребёнок, что ты можешь нести 12-ти килограммовый рюкзак весь день? Стань для него супергероем!

Самое время посвятить друг другу время!
Подробнее
А что мы будем есть в походе? И как мы все это унесем? А если я вегетарианец?
Питание в походе имеет определенную специфику. Продукты должны быть легкими и калорийными. Обычные овощи и мясо в поход не возьмёшь, так как они содержат много воды, из-за этого очень тяжёлые по весу. В итоге получается, что вы питаетесь почти исключительно крупами и макаронными изделиями. А так хочется супчика с мясом или овощами..
Подробнее
Есть какие-то медицинские противопоказания для участия в походе?
Официальные рекомендации содержат список болезней и синдромов, при которых запрещается участие в горных походах, активных турах и других экстремальных видах спорта. Некоторые пункты списка являются 100% противопоказанием, при других участие в походе возможно в чётко оговоренных случаях.
Подробнее

Отзывы

Хочу поделиться впечатление о поездке на Иремель!!
Как всегда после трипа с тайгой слов нет. Одни эмоции и снова только положительные)) Маршрут был весьма интересный, не скажу что простой, но поэтому мы и любим то что делаем. Преодолевая трудности и поднимаясь вверх мы становимся лучше)) Но даже на таком не простом маршруте все было организовано на высшем уровне. Как всегда все предусмотрено до мелочей. Питание, которое ты не попробуешь ни в одном ресторане мира)))) гитарка, чьи звуки просто поднимают уровень эндорфинов до неимоверных высот))) банька, именно то что нужно после сурового испытания Иремелем.....ну и конечно компания)) Это была удивительная поездка, благодаря каждому и Вас))
Эй! Секундочку!
Тайга! Жду очередной встречи
Александр Хромов
Меня, похоже, тоже затянуло. За три месяца три похода. Да таких,о которых никогда и не помышляла - в горы и на сплав! Казалось, прожив шесть десятков лет, попутешествовав, побродив по лесам, этим и ограничусь. Ан нет! Попала к профессионалам и испытала такое удовольствие от увиденного, а еще больше от осознания того, что я довольно легко поднимаюсь в горы, так же легко и быстро спускаюсь. Сама собираю палатку. Для меня все это ново - то и здорово, что учиться можно бесконечно! Не зря я всю жизнь ощущала себя бродягой - ОООчень хочу ездить чаще, только востребованность бабушки троих внуков не пускает, да и из Тобольска еще надо добраться. Огромное спасибо Сергею и его команде за прекрасную возможность познать себя в новом качестве, почувствовать себя почти на равных с молодежью. И за организацию походов, и за вкусные обеды "на убой", а за глинтвейн - отдельное спасибо!
Елена Мартынова
Мне очень понравилась поездка- Магия Башкирии! Такой опыт у меня впервые! Я конечно ожидала наше путешествие проще, легче, поэтому в первый день была ошарашена от того,куда я попала - я "на минутку" пожалела, хотела развернуться (были сложности физического характера). Но благодаря "пинкам" Димы и сказочному результату на высоте я тут же вмиг передумала и поняла,что я на своем месте! Я очень счастлива оказаться частью такого путешествия, такой зимней горной сказки! Я до сих пор под впечатлением! Вы большие молодцы! Компания была приятной! Главный и единственный минус - я не наедалась перекусами. А в целом все здорово! Моя цель была - наполниться внутренними ресурсами! Она достигнута! Гид Дима в этом сыграл немалую роль своей энергетикой! Спасибо,что вы есть, Тайга_клуб!
Альфия Гинатулина
Остались вопросы?
Задайте вопрос, и мы ответим на него в ближайшее время
Нажимая на кнопку Вы соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
А что мы будем есть в походе? И как мы все это унесем? А если я вегетарианец?

Питание в походе имеет определенную специфику. Продукты должны быть легкими и калорийными. Обычные овощи и мясо в поход не возьмёшь, так как они содержат много воды, из-за этого очень тяжёлые по весу. В итоге получается, что вы питаетесь почти исключительно крупами и макаронными изделиями. А так хочется супчика с мясом или овощами..

Эта проблема-не проблема! Специально для наших походов мы сушим мясо и овощи специальным способом. Есть много нюансов как сделать так, чтобы после сушки продукты хорошо разваривались и есть блюдо было приятно и вкусно. Методом проб и ошибок пришли к идеальному процессу. Теперь во всех походах кормим вас мясными блюдами.

Итак в меню:
- Завтрак: каши сладкие, каши мясные или макароны с мясом и сыром.
- Обед: в зависимости от распорядка дня, либо перекус с чаем, либо горячий прием пищи. Это может быть картофельное пюре или суп.
- Вечером на ужин: суп или гарнир с мясом. *Если вы вегетарианец, тогда сможете отложить себе порцию до того, как в котелок добавят мясо

Ну и куда же без вкусняшек к чаю? На обед и ужин у нас всегда приготовлено, что-нибудь вкусное и калорийное, что бы подзарядить организм для новых свершений. Но к сожалению, а может и к лучшему, количество еды ограниченно нашими физическими возможностями - еда тяжёлая и ее надо таскать.

Есть определенные нормы по продуктам, которых мы всегда придерживаемся. Это уже оптимальное количество еды для пешего похода, некий баланс между калорийностью и весом. Вместо хлеба на каждый прием пищи у нас сухари (без соли, натуральные, высушенные мной из свежего хлеба)
И последнее. В активном походе вы расходуете очень много калорий. За день можно потратить более 5000 ккал. Такую потерю калорий никак не восполнить, учитывая ограничения по весу. Это, к сожалению,никак не изменить. Поэтому морально нужно быть готовым к тому, что еды все равно будет не хватать. Но как правило, "дикого" голода никто не испытывает. Видимо, это все слихвой восполняется новыми яркими впечатлениями и открытиями неизведанного. Так что не стоит бояться.

И до встречи в горах!
Ваша Тайга)
А что мы будем есть в походе? И как мы все это унесем? А если я вегетарианец?

А ты знал, что твой ребёнок прекрасно лазает по деревьям? И что обожает кукурузную кашу? А знает ли твой ребёнок, что ты можешь нести 12-ти килограммовый рюкзак весь день? Стань для него супер героем!

Самое время посвятить друг другу время!

Уверены, ты очень недооцениваешь своего ребёнка, обычно детям даже проще чем взрослым. Они полны сил, энергии и любознательности. Им интересно помогать в установке палаток, разжигать костер, забираться на вершину.

Они любят грести на сплаве и спускаться в пещеру по веревке. С упоением сопят в спальнике, легко переносят погодные невзгоды и по-настоящему грустят, когда нужно возвращаться домой.

Возьми ребенка в один из наших походов, он останется доволен - проверено на десятках малышей!
Есть какие-то медицинские противопоказания для участия в походе?

Официальные рекомендации содержат список болезней и синдромов, при которых запрещается участие в горных походах, активных турах и других экстремальных видах спорта. Некоторые пункты списка являются 100% противопоказанием, при других участие в походе возможно в чётко оговоренных случаях.

Далеко не все болезни и синдромы являются абсолютными противопоказаниями к походам в горы и к занятию активными видами спорта. Конечно, не следует ходить в горы, если человеку даже в повседневной жизни приходится бороться с симптомами заболевания. Но если человек и болезнь нормально сосуществуют, если в повседневной жизни болезнь полностью взята под контроль, если человек имеет опыт контроля за своим состоянием в неожиданных ситуациях, то почему бы не попробовать перенести эти умения в спорт и в активный отдых? Чем, например, нагрузки в горах отличаются от нагрузок в фитнесс-зале, или на спортивной площадке? Только автономностью.

Итак, мы приходим к важному выводу: если человек сам способен полностью контролировать свою болезнь, то она не может являться противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам или к походам средней сложности.

Болезни и синдромы, при которых запрещено ходить в горы:

1. Любые заболевания в острой или подострой стадии.

2. Психические заболевания, затрудняющие контакт с личностью.

3. Злокачественные новообразования при болевом синдроме.

4. Болезни сердечно-сосудистой системы:

● Ишемическая болезнь сердца (ИБС):

● Стенокардия

● Перенесенный инфаркт миокарда (менее, чем 6 месяцев назад)

● Аневризма сердца и аорты

● Аневризма крупных сосудов

● Недостаточность кровообращения IIA стадии и выше

● Нарушение ритма сердца: мерцательная аритмия, тахикардия, частые экстрасистолы

● Гипертоническая болезнь 3 степени

5. Болезни дыхательной системы:

● Бронхоэктатическая болезнь 2-3 степени;

● Дыхательная недостаточность 2-3 степени

● Кровохарканье

● Аллергия на растения, пыльцу

● Туберкулез – активная форма

6. Болезни печени:

● Острый и подострый гепатит

● Другие заболевания печени с недостаточностью функции

7. Болезни почек:

● Гломерулонефрит (острая/подострая стадия), обострение хронического

● Пиелонефрит при обострении

● Почечно-каменная болезнь с наличием почечных колик

● Хроническая почечная недостаточность 1-3 степени

8. Болезни эндокринных желез при выраженном нарушении функции.

9. Сахарный диабет в стадии неполной компенсации.

10. Тромбофлебит, Тромбозы.

11. Склонность к кровотечениям любой этиологии.

12. Глаукома.

13. Болезни крови:

● Анемия средней и тяжелой степени

● Тромбоцитопеническая пурпура

● Гемофилия

● Лейкозы и другие злокачественные заболевания системы крови

14. Болезни суставов:

● Анкилоз сустава (коленного, межпозвонковых)

● Деформирующий остеоартроз со значимой недостаточностью функции

● Туберкулез суставов и костей

15. Болезни ЖКТ

● Язвенная болезнь при обострении, или наличие в течение последних 3х недель: болевого синдрома, постоянной тошноты, рвоты, кровотечения

● Жидкий стул или рвота в течение 3-х дней до похода (кроме пищевой токсикоинфекции)

16. Сифилис.

17. Инфекционные болезни.

18. Ревматизм активная фаза, с наличием пороков сердца, осложнений со стороны органов и суставов.

19. Гнойные процессы в любой локализации.

20. Эпилепсия (большие припадки).

21. Длительная температура невыясненной причины.

Если у Вас есть хроническое заболевание, проконсультируйтесь с лечащим врачом.