ДОКУМЕНТЫ
• Паспорт РФ
• Страховой полис
• Деньги на личные расходы
ЛИЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ
• Рюкзак (15-20л) для радиальных выходов
• Спальник (t комфорта 0 ж + 6 градусов м)
• Коврик туристический летний
• Поппер (сидушка, хоба) – вещь не обязательная, но удобная
• КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
• Телефон, паурбэнк (на маршруте нет возможности заряжать гаджеты)
• Фонарик (+запасные батарейки)
• Дождевик
• Пакетики (разных размеров, складывать грязные вещи, обувь и прочее)
• Туалетная бумага (по назначению + удобно вытирать посуду)
• Средства гигиены: зуб. щетка, паста, мыло, шампунь
• Полотенце
• Влажные салфетки (2 маленькие упаковки 10-15 шт. и большая 40 шт.)
• Спички, зажигалка
• Бутылка для воды (0,75-1л)
• Термос (по желанию, но вечерами прохладно)
• Купальник
• Солнцезащитный крем
• Аптечка – лейкопластырь, эластичный бинт 2 шт., активированный уголь, ацикловир, таблетки от кашля и горла, капли от насморка
• Трекинговые палки
ОДЕЖДА НА МАРШРУТ
• Треккинговая обувь (удобная, разношенная, непромокаемая)
• Фонарики (гамаши) на ноги - защищают от попадании влаги в ботинки
• Велосипедки/шорты
• Штаны ходовые (из быстросохнущего материала, легкостирающиеся)
• Ветровка
• Футболка синтетика ( 2 шт)
• Для девушек — спортивный бюстгальтер (в обычном неудобно)
• Носки тонкие (2-3 пары)
• Перчатки тонкие
• Головной убор
ОДЕЖДА НА СТОЯНКЕ
• Термобелье
• Куртка (можно компактную пуховку если есть, или весенне-осеннюю)
• Флисовая кофта
• Сменная обувь (можно кроссовки, а лучше спортивные сандалии – в них и купаться, и на маршрут если ходовая обувь порвалась/прожглась/потерялась)
• Тонкая шапочка, флисовый бафф
• Сменное белье
• Шерстяные носки для сна
• Перчатки рабочие