1. Начните с легких маршрутов и постепенно увеличивайте сложность.
2. Подготовьте свое тело к физическим нагрузкам: занимайтесь спортом и тренируйте выносливость.
3. Обязательно изучите маршрут и погодные условия перед отправлением.
4. Соберите необходимое снаряжение: спальный мешок, одежду по погоде и другие необходимые предметы.
5. Не забывайте о безопасности: следуйте инструкциям гида, не рискуйте и не отклоняйтесь от маршрута.