Зимний поход – это не только заснеженные пейзажи, сверкающий на солнце лёд и согревающий чай после ходового дня. Поход в зимний период – это ещё и суровое испытание для тела и духа, которое требует тщательного подбора экипировки.
Одежда
Чтобы чувствовать себя комфортно, одежда для зимнего похода должна быть многослойной. Этот принцип позволит комбинировать её в зависимости от твоей активности, температуры воздуха и других погодных условий. Ещё один плюс многослойности в том, что между слоями одежды образуется прослойка воздуха, и в нескольких кофтах будет суше и теплее, чем в одном супертёплом свитере.
Первый слой
Первый (влагоотводящий) слой одежды — термобельё. Пока ты сухой — тебе тепло, как только ты намок — значит, замерз. Поэтому основная функция термобелья — отвести влагу с поверхности тела. При низких температурах термобельё должно быть утеплённым: из синтетики или шерсти мериноса. Для зимнего похода подойдут оба варианта.
Термобельё — первый слой, как для тела, так и для ног. Поэтому, собираясь в зимний поход, покупай сразу комплект термокофта+термоштаны.
Второй слой
Изолирующий (утепляющий) слой — это свободная одежда из флиса или софтшела. Чаще всего туристы берут в поход флисовую кофту или компактную куртку. Этот слой одежды для зимнего похода в лес не будет отличаться от одежды, подходящей для похода по открытой местности. Флиска актуальна всегда.
На ноги в качестве второго слоя надень тёплые штаны. Они также могут быть из флиса, софтшела или другого утеплённого материала.
Третий слой
Штормовой, он же мембранный. Идеальный вариант — горнолыжный костюм из мембраны. Он не промокнет, а ты в нём не вспотеешь и не замерзнешь. Выбирай верхнюю одежду яркого цвета — это позволит не потерять тебя из виду и будет красиво смотреться на фотографиях.
Если в походе не предвидится штормового ветра и экстремально низких температур, то на ноги мембрану можно не надевать. В этом случае хватит первых двух слоёв: термоштанов и треккинговых штанов с утеплителем. Верхние ходовые штаны должны быть на высокой талии, чтобы защитить поясницу от мороза и ветра.
Не экономь на этом слое одежды для похода. Зимой мембранные вещи сберегут здоровье и превратят переходы при суровой погоде в удивительное приключение.
Четвёртый слой
Это одежда для бивака. На стоянках ты будешь двигаться существенно меньше, поэтому понадобится одежда потеплее. В качестве этого слоя бери с собой пуховку, свитер или пуховую жилетку, шапку и толстые варежки.
Куртка для четвёртого слоя может быть как из пуха, так и из синтетического утеплителя. У каждого материала есть свои плюсы и минусы:
Синтетический утеплитель (чаще всего, Thinsulate или Primaloft):
Пух (обычный и гидрофобный):
Если ты планируешь и дальше ходить в зимние походы, то покупай куртку спортивного плана, а если хочешь носить её всю зиму, то возьми более «городской» вариант.
Обувь
Забота о сухости и тепле ног — первоочередная задача в любом походе. Экономить можно на кружках, ложках и мисках, но не на обуви! Выбирай ботинки в зависимости от характера маршрута.
Существует несколько вариантов обуви для зимнего похода:
Не бери обувь, которая тебе впритык по размеру, — в ботинках должно быть удобно шевелить пальцами. Если стопам будет тесно, неизбежно ухудшится кровоснабжение, и ноги замерзнут.
К тому же, если ботинки немного велики, то ты сможешь надеть две пары носков: тонкие и толстые. Тонкие носки отведут влагу от стопы, а толстые её в себя впитают. Таким образом, при условии регулярной смены верхней пары, ноги всегда останутся сухими и тёплыми.
Главное, положи в рюкзак побольше носков: они не займут много места, зато тебе не придётся экстренно сушить их в случае намокания. Для сна захвати одну пару шерстяных носков.
Лайфхак: обработай свои зимние ботинки водоотталкивающим средством.
Аксессуары
Когда ты решил как одеться в первый зимний поход, необходимо подумать о том, какие аксессуары надеть на себя или положить в рюкзак.
Головной убор
Зимой в тепле должны быть все части тела, поэтому шапка обязательный предмет походного гардероба. Насколько тёплой она должна быть — смотри по погоде. Для безветренных дней и при небольшом минусе подойдёт лёгкая лыжная шапочка. Во время метели лучшим вариантом станет балаклава. При интенсивных нагрузках через голову выделяется много тепла, и если шапка слишком тёплая, есть риск вспотеть и впоследствии замёрзнуть. Поэтому тёплая шапка будет хороша на биваке и во время днёвок. При выборе шапки проверь, чтобы она влезла под капюшон.
Перчатки
Если у тебя есть горнолыжные перчатки или варежки, смело бери их в поход. Можно взять перчатки с виндстоппером, но у них есть как плюсы, так и минусы. Например, их не продувает, но они плохо сохнут.
Гамаши или «фонарики»
Они надеваются на ботинки и защищают от снега, грязи или мелких камушков.
Ледоходы
Это более облегчённый аналог альпинистских кошек, но во все походы их не стоит брать. Они пригодятся на маршрутах с участками льда, например, зимой на Байкале.
Солнцезащитные очки или горнолыжная маска
Это обязательные вещи в зимнем походе, без них при большом количестве снега есть риск серьёзно повредить глаза. Они защищают не столько от самого солнца, сколько от снежных и ледяных бликов, а горнолыжная маска ещё и убережёт верхнюю половину лица в случае метели.
Бафф или балаклава
В зимнем в походе возможен сильный ветер или даже метель, поэтому лучше взять не обычный шарф, а повязку-трансформер или балаклаву.
Химическая грелка
Очень удобный автономный источник тепла, которого хватает на 6−8 часов. Её кладут в перчатки, ботинки, спальник, чтобы высушить экипировку или быстро согреться.
Крем от загара и гигиеническая помада
Солнечные лучи, как прямые, так и отражённые от снега, очень вредны для кожи, поэтому не забудь взять с собой эти средства из летней косметички.
В каждом регионе зима отличается: где-то более ветреная, где-то более снежная, а где-то по-европейски дождливая. Поэтому советы о том, как одеться в поход по Таганаю, на горнолыжку в Домбай или на Байкал, вам даст менеджер. Но общие рекомендации актуальны практически для всех активных зимних туров, а следование принципу многослойности сохранит тепло тела и души в самых экстремальных условиях.
Ну что, вперёд в зимний поход?
Одежда
Чтобы чувствовать себя комфортно, одежда для зимнего похода должна быть многослойной. Этот принцип позволит комбинировать её в зависимости от твоей активности, температуры воздуха и других погодных условий. Ещё один плюс многослойности в том, что между слоями одежды образуется прослойка воздуха, и в нескольких кофтах будет суше и теплее, чем в одном супертёплом свитере.
Первый слой
Первый (влагоотводящий) слой одежды — термобельё. Пока ты сухой — тебе тепло, как только ты намок — значит, замерз. Поэтому основная функция термобелья — отвести влагу с поверхности тела. При низких температурах термобельё должно быть утеплённым: из синтетики или шерсти мериноса. Для зимнего похода подойдут оба варианта.
Термобельё — первый слой, как для тела, так и для ног. Поэтому, собираясь в зимний поход, покупай сразу комплект термокофта+термоштаны.
Второй слой
Изолирующий (утепляющий) слой — это свободная одежда из флиса или софтшела. Чаще всего туристы берут в поход флисовую кофту или компактную куртку. Этот слой одежды для зимнего похода в лес не будет отличаться от одежды, подходящей для похода по открытой местности. Флиска актуальна всегда.
На ноги в качестве второго слоя надень тёплые штаны. Они также могут быть из флиса, софтшела или другого утеплённого материала.
Третий слой
Штормовой, он же мембранный. Идеальный вариант — горнолыжный костюм из мембраны. Он не промокнет, а ты в нём не вспотеешь и не замерзнешь. Выбирай верхнюю одежду яркого цвета — это позволит не потерять тебя из виду и будет красиво смотреться на фотографиях.
Если в походе не предвидится штормового ветра и экстремально низких температур, то на ноги мембрану можно не надевать. В этом случае хватит первых двух слоёв: термоштанов и треккинговых штанов с утеплителем. Верхние ходовые штаны должны быть на высокой талии, чтобы защитить поясницу от мороза и ветра.
Не экономь на этом слое одежды для похода. Зимой мембранные вещи сберегут здоровье и превратят переходы при суровой погоде в удивительное приключение.
Четвёртый слой
Это одежда для бивака. На стоянках ты будешь двигаться существенно меньше, поэтому понадобится одежда потеплее. В качестве этого слоя бери с собой пуховку, свитер или пуховую жилетку, шапку и толстые варежки.
Куртка для четвёртого слоя может быть как из пуха, так и из синтетического утеплителя. У каждого материала есть свои плюсы и минусы:
Синтетический утеплитель (чаще всего, Thinsulate или Primaloft):
- практически не впитывает влагу
- быстро сохнет
- не требует особого ухода
- при намокании сохраняет 70% теплоизолирующих свойств
- тяжелее пуха
Пух (обычный и гидрофобный):
- теплее и компактнее синтетики
- высокая износоустойчивость
- быстро согреет при намокании
- сохнет дольше синтетического утеплителя
Если ты планируешь и дальше ходить в зимние походы, то покупай куртку спортивного плана, а если хочешь носить её всю зиму, то возьми более «городской» вариант.
Обувь
Забота о сухости и тепле ног — первоочередная задача в любом походе. Экономить можно на кружках, ложках и мисках, но не на обуви! Выбирай ботинки в зависимости от характера маршрута.
Существует несколько вариантов обуви для зимнего похода:
- утеплённые треккинговые ботинки. Подойдут для походов, когда ты будешь ночевать в тепле: на турбазах или в домиках на кордонах.
- двойные ботинки с крепкой подошвой. Оптимальный вариант, если во время похода планируешь ночевать в палатках. Вкладыш всегда можно вытащить, быстро высушить и взять с собой в спальник.
- рыбацкие ботинки из материала Eva. Больше подойдут для походов выходного дня или активных выездов без длинных переходов.
Не бери обувь, которая тебе впритык по размеру, — в ботинках должно быть удобно шевелить пальцами. Если стопам будет тесно, неизбежно ухудшится кровоснабжение, и ноги замерзнут.
К тому же, если ботинки немного велики, то ты сможешь надеть две пары носков: тонкие и толстые. Тонкие носки отведут влагу от стопы, а толстые её в себя впитают. Таким образом, при условии регулярной смены верхней пары, ноги всегда останутся сухими и тёплыми.
Главное, положи в рюкзак побольше носков: они не займут много места, зато тебе не придётся экстренно сушить их в случае намокания. Для сна захвати одну пару шерстяных носков.
Лайфхак: обработай свои зимние ботинки водоотталкивающим средством.
Аксессуары
Когда ты решил как одеться в первый зимний поход, необходимо подумать о том, какие аксессуары надеть на себя или положить в рюкзак.
Головной убор
Зимой в тепле должны быть все части тела, поэтому шапка обязательный предмет походного гардероба. Насколько тёплой она должна быть — смотри по погоде. Для безветренных дней и при небольшом минусе подойдёт лёгкая лыжная шапочка. Во время метели лучшим вариантом станет балаклава. При интенсивных нагрузках через голову выделяется много тепла, и если шапка слишком тёплая, есть риск вспотеть и впоследствии замёрзнуть. Поэтому тёплая шапка будет хороша на биваке и во время днёвок. При выборе шапки проверь, чтобы она влезла под капюшон.
Перчатки
Если у тебя есть горнолыжные перчатки или варежки, смело бери их в поход. Можно взять перчатки с виндстоппером, но у них есть как плюсы, так и минусы. Например, их не продувает, но они плохо сохнут.
Гамаши или «фонарики»
Они надеваются на ботинки и защищают от снега, грязи или мелких камушков.
Ледоходы
Это более облегчённый аналог альпинистских кошек, но во все походы их не стоит брать. Они пригодятся на маршрутах с участками льда, например, зимой на Байкале.
Солнцезащитные очки или горнолыжная маска
Это обязательные вещи в зимнем походе, без них при большом количестве снега есть риск серьёзно повредить глаза. Они защищают не столько от самого солнца, сколько от снежных и ледяных бликов, а горнолыжная маска ещё и убережёт верхнюю половину лица в случае метели.
Бафф или балаклава
В зимнем в походе возможен сильный ветер или даже метель, поэтому лучше взять не обычный шарф, а повязку-трансформер или балаклаву.
Химическая грелка
Очень удобный автономный источник тепла, которого хватает на 6−8 часов. Её кладут в перчатки, ботинки, спальник, чтобы высушить экипировку или быстро согреться.
Крем от загара и гигиеническая помада
Солнечные лучи, как прямые, так и отражённые от снега, очень вредны для кожи, поэтому не забудь взять с собой эти средства из летней косметички.
В каждом регионе зима отличается: где-то более ветреная, где-то более снежная, а где-то по-европейски дождливая. Поэтому советы о том, как одеться в поход по Таганаю, на горнолыжку в Домбай или на Байкал, вам даст менеджер. Но общие рекомендации актуальны практически для всех активных зимних туров, а следование принципу многослойности сохранит тепло тела и души в самых экстремальных условиях.
Ну что, вперёд в зимний поход?
